PICK UP!

このRSSは【スコールちゃんねる】が管理しております



一ヶ月間、米抜きオカズ一品増やしダイエットした結果wwwwwww


tumblr_mvvwkpEWrB1swg5zyo1_500

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:41:00.09 ID:hE/VsZKq0.net
6kg痩せた!6kg痩せた!




4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:41:59.59 ID:6/ooRT5i0.net
昔炭水化物抜いて夜30分ほど走ってたら2週間で5キロ減ったわ




5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:42:06.81 ID:APiRAaJp0.net
○○抜きダイエットみたいなのは大抵体に悪い




7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:42:57.45 ID:TunnjWsY0.net
>>5
太ってるほうがよっぽどアレや




6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:42:56.19 ID:a8MWRQNK0.net
炭水化物とらないと死にそうになるわ





pickup
【悲報】 ダライ・ラマ「和食は量少なすぎやろ・・・」(画像あり)
加藤茶「もしかしたら早死にさせようとしている」
会社クビになりたくて語尾に「~ですぞ」つけて上司と話し続けた結果wwwwwww
よゐこ濱口が抱いた女タレントwwwwwwwwwwww
【画像】上戸彩、全盛期の胸が過激にデカすぎ可愛すぎw
【画像あり】加藤あいの身体ヤバすぎだろwwwwwwwwww
現在の酒鬼薔薇の画像wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
セクシー女優のギャラ一覧wwwwヤバすぎwwwww(画像あり)
【閲覧注意】性病の恐ろしい画像来ました
子宮コラで発狂してる女どもwwwwwww
まとめサイト速報+


9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:43:59.45 ID:rGyZh7VN0.net
何キロから何キロになったのか




11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:44:52.43 ID:hE/VsZKq0.net
>>9
ごめん
109kg→103kg




12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:45:04.20 ID:9GdstgdO0.net
デブはなにしても痩せる




13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:45:15.03 ID:zb0GRSEb0.net
炭水化物はガチ

実家で毎日丼2杯お代わりしてたのを、一人暮らししてから茶碗一杯にするのを8ヶ月続けたら12kg痩せたわ




14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:45:21.79 ID:9EcBO0xS0.net
食べないのは平気だけど元気がなくなる
運動して痩せるのが一番




18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:47:42.87 ID:XXSLWxfl0.net
停滞期きて長いと2ヶ月減らなかったりするけど諦めんなよ




21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:51:54.29 ID:kK0tnJ000.net
炭水化物抜きダイエットは医者が止めるレベルだぞ




22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:52:31.99 ID:zoTF20q90.net
完全に抜かないで適度に食えよ




24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:53:32.73 ID:a8MWRQNK0.net
デブなら運動しろよwww
デブは運動しただけでめっちゃ減るだろ




25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 06:56:20.74 ID:3rOusG+bi.net
大の肉好きだったがトマトと肉の相性の良さを知ってから徐々にトマトが好きになって気づいたら70kg→65kgになってた




28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:01:05.26 ID:JFTJAnmZ0.net
頭が悪くなって身体能力は衰える
口臭と体臭がきつくなり糖尿病になる危険度が数倍になる
・・けど痩せるってのがこのダイエットみたいだな
リスクに対してリターンが見合って無い気もするけど人次第か?




31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:06:19.39 ID:kK0tnJ000.net
>>28
口臭いやつよりはデブのほうが百倍マシだわ




32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:07:16.41 ID:F5KD7bcP0.net
デブはどのダイエット試しても大抵痩せる問題は継続して減らせるかに尽きる
3ヵ月実践してから報告しろデブ!
とデブが申しております




35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:08:44.09 ID:JFTJAnmZ0.net
素朴な疑問なんだけど太ってる人は
一般的な食事の質と量にしてそこそこ運動すれば痩せると思うんだけど
それは無理なの?ダイエットより正直こっちのが楽だしすぐできるべ




38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:10:59.73 ID:61o0Vq3M0.net
>>35
そんなん続かないからデブなんだよ




36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:08:58.44 ID:Z2x9RBRi0.net
頑張って痩せるって志持てる奴はそもそも太らない




37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:09:08.12 ID:q7b2yOHJ0.net
no title




41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:17:26.48 ID:EwQxHuQXi.net
俺もそれで今半年目で12kg落ちてるよ
175で75→63




46: \(^o^)/ 2014/07/19(土) 07:20:39.59 ID:T6RNAuVr0.net
夜だけ炭水化物抜けばよくないか
代わりに春雨とかにして




47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:20:40.98 ID:fcU9C4w30.net
正直肉と野菜食ってれば結構満足感あるよ

あと感触減らして好きな果物食うようになったらみるみる痩せたな




49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:21:41.68 ID:RN2+03dci.net
一時期ストレスで飯食わなかったら64から45になったからエアコンクソ寒いわすぐ疲れるわで痩せるとか何もいいことないよ




50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:24:40.28 ID:i6y3+d8t0.net
飲み物は茶だけだし昼飯も同僚が400円弁当の中250円弁当で済ませてるし朝も夜もおかわりせず人並みの飯料なのに82kgから落ちない
なんでだよ




51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:26:01.83 ID:JFTJAnmZ0.net
>>50
そらそうだろ・・




61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:31:53.19 ID:9dAqc1TY0.net
>>50
筋肉つけて基礎代謝増やせよ




52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:27:48.20 ID:TunnjWsY0.net
人並みに食ってて減るわけねーじゃん




57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:29:06.24 ID:i6y3+d8t0.net
>>52
じゃあなんで他のやつは普通体型なんだよ
消化良すぎだろ俺の体




58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:30:37.16 ID:TunnjWsY0.net
>>57
吸収が悪いやつはいるけど、並の量ならいくら吸収が良くても太るわけもないだろ
よっぽど代謝が悪いんじゃねーか?




62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:32:14.43 ID:i6y3+d8t0.net
>>58
確かに筋肉減ってるからなぁ…中高はバリバリ運動していたんだが
この連休少し動いてみるかな




105: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 08:47:43.98 ID:Vphz151T0.net
>>57
規則正しい生活も重要




76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:43:22.67 ID:RN2+03dci.net
逆にもやしがまともな体型に戻る方法はないの?やっぱ筋トレ?




77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:54:08.51 ID:EwQxHuQXi.net
>>76
タンパク質とれば?




78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:55:18.98 ID:RN2+03dci.net
>>77
たまごとささみを食べればいいんだな




80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 07:58:21.44 ID:BWaH2t8l0.net
>>78
すぺっくは?




83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 08:02:38.51 ID:RN2+03dci.net
>>80
169/45 21さいです夕方家帰るとすぐ床に寝るぐらい体力なくてしんどい




84: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 08:04:17.81 ID:BWaH2t8l0.net
>>83
呼吸器が弱い。猫背、顔は顎がとがっていて親不知が外にでないたいぷ。
なかんじか?




86: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 08:07:53.81 ID:RN2+03dci.net
>>84
猫背はあてはまる。親知らずは生えてないっぽいあとはわかんね…
煙草吸うのもあるかなーと思ったけどそんなことなさそうだし明らか身体が脳に追いついてないんだよな
まあ痩せ体型のスレになりそうだからちょっと控えてたんぱく質と炭水化物気をつけておくわ




88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 08:10:58.75 ID:BWaH2t8l0.net
>>86
スレちだから最後にするけど、食事より猫背を直す本みたいなの読んで
胸郭広げて、こきゅうりょうおおくして仕事のときのしせいきをつけたほうが
いい。食を増やすだけなら成人病のリスクが上がるだけ。




91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 08:12:48.93 ID:RN2+03dci.net
>>88
ありがとう!気をつけてみるわ




93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 08:21:33.34 ID:xUOOlx7D0.net
頭脳労働する奴は割とマジでやめておいた方がええで




94: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 08:24:27.85 ID:Uk8Rw1lR0.net
ガクトも10年米食ってないとか




97: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 08:37:08.41 ID:9EcBO0xS0.net
ゆうゆうを見習えよ
美味しいごはんを食べるために毎日ランニングしてんだぞ




98: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 08:40:09.08 ID:9MBee1gH0.net
ガクトはラーメンも10年食ってないとかだけどラーメン屋をプロデュースしたとか




99: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 08:40:43.64 ID:UAnutOZs0.net
>>98 ガクトはラーメンは普通に食ってるよ




130: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 09:07:24.06 ID:LAxVsYuaO.net
食べないと痩せるけど 脂肪がつきやすくなって痩せにくい体になるよ




136: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 09:14:15.18 ID:Vphz151T0.net
>>130
栄養が足りないと脂肪とともに筋肉も痩せてしまうからね。




89: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/19(土) 08:11:02.12 ID:Z/Q6xt9T0.net
デブから体重増やしたい人に脂肪を譲渡てきるようになればいいのに






【画像】貧乳スク水 vs デカ乳スク水

【朗報】リアルToLOVEるの画像wwwwwwwwwwwwww

【画像あり】ブラジャーの色で一番興奮するのってベージュだよな?

【閲覧注意】ダウン症の息子が作ったパンを隣人にあげたら・・・

【画像】女の体はこのくらいのだらしなさが良い

嫁が認知症になりやがった…

同窓会で年収聞かれて2億って答えた瞬間wwwwwww

【朗、悲報】人生初のコーラックを10錠飲んだ結果wwwwwwwwww

【画像】アトピーの奴の布団wwwwwww

2014年度 不快なCMランキング

【衝撃】上原美優の残したメモに新説が…やばい怖すぎ………

「絶対に彼女なんて不要」と言い切れる理由30wwwwwww

【閲覧注意】これ放送禁止らしいんだが、どこがマズイのか教えてくれ・・・・・・・・

【驚愕】OLターゲットにしてパンケーキ屋を始めた結果wwwwwwwwwwww

【画像】 ふたりエッチの優良さんがクソビッチになっててワロタwwwwwwwwww

【画像】今のしずかちゃん妖艶すぎワロタwwwwwwwwwwwwwwwww

こういう女たちと海で遊んだことないやつwwwwwwwww(画像あり)

激落ち君で体洗ったらwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

【超衝撃】接骨院にノーパンでイくとこうなるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

今期から大学が全面禁煙になった結果wwwwwwww

【画像】清楚系ビッチ最高すぎワロタwwwwwwwwwwwwwwww

【悲報】板野友美の顔がいよいよやばいことにwwwwwwwwww

ムカデが出たからハサミで真っ二つにして放置した結果wwwww

【画像】今のコスプレイヤーってこんな過激なことやってんのかよw 

【衝撃】ヴァージンって顔に出るよね(※画像あり)

【必見】毎日綾鷹で頭洗い続けてた衝撃の結果wwwwwwwwwww

LINEでこういう男って何がしたいの?

【速報】 免許更新センターの講義中に起こった事件がTwitterで話題に!!!

引越し屋やってるけど昨日ひでえもんを見た・・・・・・・・

【閲覧禁止】きゃりーぱみゅぱみゅさんの鼻毛がヤバイwwwwwwwwwwwww(画像あり)

【驚愕】体育の時間に生理中のクラスメート(♀)に長距離走を無理強いした結果wwwwwwwwwww

【絶望】性サービス嬢を避妊用具なしで抱いたら、とんでもないことになった・・・・・・・・・・   

【悲報】小学5年の妹にヤラセてくれって言った結果wwwww無表情で衝撃発言…

雪でハマったタクシー助けた結果wwwwwwwwwwwwww

【悲報】福島、ガチで終わってたwwwwwwwwwwwwwwwwww

フジテレビが合法的にノーブラ女子をアップに写す

性欲が強い女の特徴wwwwww


引用元: 一ヶ月間、米抜きオカズ一品増やしダイエットした結果wwwwwww
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1405719660/



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
    最新記事(外部)


   スコールちゃんねるおすすめスレッド

このRSSは【スコールちゃんねる】が管理しております。 ランキングにご登録して頂ける際には、お手数をおかけ致しますが「squallchannel」で置換お願い致します。








この記事へのコメント一覧

    • 1. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 12:22
    • ID:wlzkRjB5O
    • 全食、炭水化物抜きは体に悪い。
      そして標準よりちょっとだけ太ってるぐらいのが長生き
    • 2. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 12:49
    • ID:lA5KPolT0
    • ケトジェニックをこんなに誤解してる人が多いのにビックリしたよ
      日本の医者はケトジェニックを理解してないんじゃないかってレベルで無知な発言をするからみんな信じちゃうんだろうなあ
      ちゃんと調べてやればケトジェニックは本当に有益なダイエット方法
      脳の栄養がとか言う人もいるけどケトン体位に調べようかと
    • 3. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 12:53
    • ID:ptEv672L0
    • 完全に抜くのはダメやろ
      俺はご飯一杯+ランニングで3ヶ月で10kg落ちたで
    • 4. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 12:56
    • ID:25v8TyPe0
    • 冷静になればご飯てお腹膨らむだけでムダだなとわかる
      自炊で二合とか食ってもすぐ腹が減る
      飲みに行って白米食わなかった翌日の体調はむしろいい
    • 5. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 13:05
    • ID:IDuYRBDP0
    • 筋肉なくなっただけだろ
      炭水化物取らないと筋肉分解しておぎなうからな
    • 6. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 13:33
    • ID:zKw5Um930
    • 俺は昼は好きなの食べて、夜はサラダにしてたら2ヶ月で20k減ったぞ
      100k→80k
      運動は一切してない
    • 7. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 13:56
    • ID:MSTeR9.RO
    • エネルギー化するのに、炭水化物が内臓にいちばん負担がかからないし、燃えカスが少ない(タンパク質は燃えカスが匂いのもとになる)
      炭水化物太りは水太りだから、痩せようと思えば割と楽に痩せられる(運動とかで)
    • 8. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 13:56
    • ID:RRr.C5C30
    • まだ白米信仰の人がいるんだね
      炭水化物完全に抜いてるわけじゃなくてお米だけなんでしょ
      アスリートでもない限り炭水化物なんてオカズやその他から取れる分だけで充分だよ
      元気が出ないっていうのは単に糖質依存症なだけ
      タバコを吸わないとストレス溜まるって言ってる人と同じ
      タバコを吸わない人がタバコが吸えないことによるストレスなんて感じないよね、元々吸ったことないんだから
      炭水化物だって摂らないことに成れたら「米食わないと元気出ない」なんて感じなくなるよ

      糖質依存でググるといい
    • 9. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 14:06
    • ID:cJwBWX2N0
    • 炭水化物って実はさほど必要な栄養素含まれてるわけじゃないんだけどな
      きちんと調べるとわかるんだけど、糖質含有量がちょっと多すぎる
      結局のところ炭水化物を抜いてたんぱく質やビタミンを摂取したほうが栄養的にはいい

      炭水化物ダイエットの問題点は、炭水化物を抜いたカロリー計算で生活するようになるから、炭水化物をとるとカロリーオーバーで太ってしまう点
      それよりは炭水化物を計算に入れた上で食事改善したほうが長期的にはいい
    • 10. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 14:53
    • ID:1pXvbX.B0
    • モヤシお勧め。
      三袋くらいまとめて炒めれば200kcalくらいで腹一杯になる。
      ただ、ご飯抜きすると便の量がへって便秘になるから、ブルガリアヨーグルトを毎晩一パック(400g)食べて腸内細菌活性化させて、毎朝のお通じをよくすると良い。
    • 11. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 15:09
    • ID:8E9EfwiG0
    • 炭水化物抜いて体重減る。
      同時に脳細胞も減る。
      長生きどころか早死にする(笑)
    • 12. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 19:18
    • ID:pI3HmiBw0
    • 炭水化物を抜くと、炭水化物をより吸収しやすい体になる。
      再び食べ始めたら一気にリバウンド。
    • 13. 雨も滴る良い名無し
    • 2014年07月19日 22:33
    • ID:.IvgBJL.O
    • 必要なものを取らないと、余計に吸収するからな。結局意味がない

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 


スポンサードリンク

スポンサードリンク

カテゴリ別アーカイブ
メールフォーム
当サイトで引用している文章や画像について、著作権は引用元・本人及び所属事務所にあります。記事や画像リンク等について万が一不適切なものがあれば即日対処しますのでお手数をお掛け致しますが連絡等お願いします。 当ブログで紹介しているサイトや画像等のご利用・閲覧は自己責任でお願い致します。
※記事の削除依頼等もお手数ですが下の「メールフォーム」からお願い致します
即日対処させて頂きます

メールフォーム←クリック

おすすめ記事
スポンサードリンク